Promenade matinale au parc de Kalkaji
Ce matin, j’ai enfin réussi à me lever plus tôt pour faire un peu d’exercices comme beaucoup d’Indiens le matin. Lever à 6h30 (le bureau ouvre à 10h) et marche dans la fraîcheur d’une matinée d’hiver à Delhi jusqu’ au parc de Kalkaji pour retrouver mes camarades aux yeux encore humides de sommeil. Le parc est largement emprunté par des indiens de tous âges, qui pour la plupart pratiquent la marche rapide, ou le yoga (souvent en sari pour les femmes!)
Certains passent jusqu’ à 1h30 à réaliser leur pratique : 30min de réveil musculaire, 30min de yoga du rire et 30min de méditation. Ils sont nombreux également à s’arrêter d’un seul coup sur leur parcours (ce qui peut créer quelques désagréments) et à se tourner en direction du soleil pour une prière très spontanée.
Le spectacle était tellement fascinant que je n’ai pas fait mon exercice et ai failli arriver en retard.
