Pour cette deuxième saison de confinement, nous ne voulions pas vous laisser à court d’idées pour vaincre l’ennuie ! Alors voici notre nouvelle petite sélection d’activités possibles à réaliser pour se changer les idées et ramener l’Asie chez soi.
Êtes-vous tentés ? On vous laisse découvrir tout cela ci-dessous …
#1 Méditation
Faire le vide dans son esprit, prendre le temps de se déconnecter du monde qui nous entoure pour se reconnecter à soi. La méditation est un voyage intérieur pour reconnecter le corps et l’esprit. Dédiez vous ce moment de relaxation mais pourquoi pas partager avec la famille pour que tout le monde puisse en profiter.
Nos chouchous : Insight Timer (100% gratuites avec un large contenu !) & Petit BamBou (8 séances de découverte).
#2 Yoga
Prendre le temps pour soi mais aussi en famille, la pratique du yoga est fait pour tout le monde et peut plaire aux grands comme aux petits.
Une pause bien-être méritée dans notre course effrénée contre la montre !
Nous vous recommandons la charmante Charline qui saura vous transmettre sa bienveillance et son savoir au cours de ses séances.
Nous aurons le plaisir de bientôt pouvoir collaborer le temps d’un week-end, pour une retraite de yoga !
#3 Gommage ayurvédique maison
Rien de mieux pour prendre un peu de temps pour soi qu’un petit gommage. On vous partage une petite recette rapide à faire à la maison !
Matériel :
- Une cuillère à soupe
- Un récipient
- Un pilon (ou un sachet et un rouleau à pâtisserie)
Ingrédients :
- 1 c.à.s Sel Roses d’Himalaya ou de semoule (qui convient à tout type de peau)
- 1 c.à.s Huile végétale de Coco Bio
- 1 goutte Huile essentielle de Gingembre Bio
Cette préparation ne se conserve pas, il faut l’utiliser de suite.
Commencer par concasser le sel à l’aide d’un pilon, puis mélanger dans un récipient l’ensemble des ingrédients et le tour est joué !
Appliquer la mixture sur le visage ou le corps en effectuant délicatement des mouvements circulaires. Après cela, terminer en rinçant à l’eau tiède.
#4 Jeux de société
Pour vous divertir tout en voyageant nous avons deux jeux de société à vous conseiller.
- Jaipur est un jeu en duo où vous incarnez les deux plus puissants marchands de la ville. Seul l’un d’entre vous aura le privilège de remporter le Sceaux d’Excellence, sceaux qui vous permettra d’être invité à la cour du Maharaja ! Un jeu avec de simple règles mais qui nécessitera de votre part de faire preuve de stratégie.
Votre seul objectif si vous l’acceptez : Vendre mieux pour gagner plus et devenir le marchand attitré du Maharaja !
Attention, ce jeu peut vite devenir une addiction …
- The Mind quant à lui est plus qu’un jeu, c’est une expérience ! Ce jeu vous challengera, de deux à quatre joueurs, afin que vous ne fassiez plus qu’un. Sans aucun mot. Ni son. Ni geste.
Des cartes numérotées de 1 à 100 devront être posées dans l’ordre croissant en coopérant sans communiquer d’aucune manière habituelle … mais avec votre esprit !
Cela semble impossible, et pourtant ça l’est bien …
Tour de magie ou télépathie ? À vous de vous en faire votre propre idée !
#5 Idée repas
La période hivernale arrive et pourquoi ne pas varier un peu et inciter au voyage en en testant cette petite recette de fondue Vietnamienne !
Ingrédients pour 6 personnes :
- 500g de légumes (choux chai pai, chou chinois, pousses de soja, carottes)
- 400g de filet de boeuf
- 400g de filet de poulet
- 300g de champignons shiitake
- 18 crevettes crues
- 18 calamars
- 200g de vermicelles de soja
- 3L de bouillon de poule
- 3 c.à.s de saté
- Feuilles de riz (facultatif)
Recette :
- Décortiquer les crevettes et couper les calamars en 3.
- Nettoyer et couper les légumes en gros bâtonnets.
- Disposer tous les ingrédients sur la table.
- Faire chauffer le bouillon de poule avec le saté.
- Cuire les ingrédients dans le bouillon selon vos envies.
- Déguster ou non les ingrédients enroulés dans des feuilles de riz, à la façon des rouleaux de printemps.
Conseils :
→ Cuisson dure entre 4 et 5 minutes pour les crevettes, les calamars et champignons. Tandis que pour le boeuf et le poulet la cuisson n’est que de quelques secondes.
→ Gardez le reste de bouillon pour le déguster en soupe avec des vermicelles de riz, des nouilles chinoises ou des nouilles instantanées !
